...e quando il nostro alito sarà tutt'uno con l'aria che ci circonda, non conterà più nulla aver paura di non potercela fare perchè in quel preciso istante di consapevolezza sapremo di essere vivi.

Coach Simon

A volte il vincitore è semplicemente un sognatore che non ha mai mollato. Affronta gli ostacoli e fa qualcosa per superarli. Scoprirai che non hanno neanche la metà della forza che pensavi avessero.

lunedì 27 aprile 2009

Grazie da Anita

Cari ragazzi sono Anita. Desidero ringraziare tutti per la cordialità dimostrata. Sono proprio contenta di aver conosciuto personalmente delle persone così in gamba. Sono rimasta colpita da Franca, simpatica molto bella, e brava. Sia nella corsa che come persona, risulta una musa ispiratrice.

Devo essere sincera, prima di questa mezza maratona non avevo mai considerato i miei tempi. Mi lasciavano indifferente: mi piaceva solo e soltanto correre insieme ad altri o sola. Ero assai titubante su ciò che potevo raggiungere, sul fatto di poter coprire i 25 km, i 30 km, i 36 etc, come invece il mio coach spronava. Ora invece incomincio ad essere più consapevole, e a desiderare tempi cronometrici migliori. Resta sempre il fatto che corro per divertirmi, per sfogarmi, per rendere più gradevoli giornate magari pesanti, per condividere una passione con Simone e vedere il suo sorriso soddisfatto (se riesco).

Il fatto di partecipare ad una piccola ma piacevolissima squadra femminile mi sta incentivando.

La corsa di ieri è stata piuttosto tranquilla, fino al momento in cui si è slacciata la scarpa. Poi ho accelerato fino all'inverosimile per raggiungere la mia compagna, sbagliando. Ma la cosa che mi ha mandata un po' a ko è stata la bustina di carboidrati in gel. Forse troppo pesante, ha creato dei crampi molto forti alla pancia. Spero di poter ovviare trovando prodotti più facili da assimilare.

Ora vi saluto, a presto ed un bacio a tutti

Anita



domenica 26 aprile 2009

Risultati mezza maratona di Sant' Antonio (per visualizzare le classifiche clicca sul titolo)

Che giornata per Anita e i blogtrotter,oggi sono stanco come loro anche se non ho corso o fatto il tifo per tutti. La giornata meteoreologicamente perfetta per correre, cielo coperto per fortuna, e i maratoneti ne hanno giovato alla grande piazzando dei tempi molto buoni,Anita ha abbassato il suo tempo da 2:10:39 a 2:01:59 mancando di poco la speranza di rimanere sotto le 2 ore, ma poco male anzi siamo felici anche così visto i trascorsi infortuni.Felici altresì per aver conosciuto sabato all'expò alcuni di voi blogtrotter anche se in modo veloce.Felici per i risultati che fra poco guarderò con più attenzione ma che da un prima sbirciatina sono notevoli vedi il Bress,Rigon.In questo momento non vedo l'ora di pubblicare queste poche righe, e se riesco vado a vedere gli altri blogtrotter che mi hanno combinato a dopo.
Un grazie molto particolare va alla squadra Stringherosa Athletica, una nuova per ora piccola realtà di Padova nata da poco più di 3 mesi ma che debutta come squadra alla Maratona e mezza maratona di Sant'Antonio con 2 atlete per gara. Sabrina la nostra presidente che nella maratona graffia letteralmente l'asfalto con un tempo di 3:32:51, Michela che va al di sotto delle 4e30 con un 4:28:20. Nella mezza maratona Silvia che con 2:00:30 si vede beffata da quei 31 secondi che le permettevano di scendere sotto le 2 ore ed Anita con 2:01:59.Mancava solo Carla che si farà valere sicuramente nelle prossime corse.Complimenti ragazze,avete onorato con grande orgoglio femminile questo debutto come squadra,mettendoci anima e cuore, io sono orgoglioso di voi e credo che questo sia solo l'inizio di una bella avventura di corsa

SIMONE

venerdì 17 aprile 2009

Occhio alla maratona di Padova

L'obbiettivo è alle porte la mezza maratona di Sant'Antonio è realtà. Messi da parte tutti i dubbi e le incertezze, gli allenamenti procedono bene, puntiamo ad abbattere le 2 ore. La partenza della prima edizione della mezza maratona avverrà da Camposampiero alle 10.30 il percorso sarà quello dei maratoneti dei 42 km.(dalla loro metà in poi) Occhio al caldo che prevedo torrido, la gente è sempre molto numerosa e festosa, c'è musica lungo il percorso sarà sicuramente una festa per tutti. Per chi di voi correrà la maratona di Padova per la prima volta un piccolo consiglio...non strafare nella prima parte di corsa, vi verra spontaneo andare forte, per l'entusiasmo che la gente assiepata lungo la strada vi trasmetterà mantenete il ritmo che avevate stabilito e verrete ripagati di questo con energie nervose,queste le metterete sul piatto dal 28 km dove il rettilineo inesorabile, il sole, la campagna Padovana piatta saranno i vostri compagni di viaggio per almeno 7 km il tifo arriverà più in là e allora non ce ne sarà più per nessuno, verrete letteralmente sospinti in un crescendo di entusiasmo, le forze che sembravano scomparse riaffioreranno, la folla vi applaudirà si emozionerà al vostro passaggio, e quando il Prato della Valle si aprirà ai vostri occhi non dimenticherete più questo giorno. Padova è una piccola città dove la gente può sembrare anche introversa ma nei momenti di sport butta il cuore al di là di ogni barriera e si entusiasma, siatene certi sarete ricambiati dei sacrifici che avete sostenuto per tagliare il traguardo. Un augurio allora in ordine sparso a chi parteciperà ai 42 Franca e Cri, Bress, Innovatel, Uscuru, Fatdaddy, Claudio, Bibe, Gianluca. Avrò sicuramente dimenticato qualcuno

giovedì 9 aprile 2009

Arcobaleno

Pochi ma buoni, mi riferisco alle sedute di allenamento che Anita svolge da dopo l'infortunio al tendine, il ridimensionamento alla mezza maratona di Sant'Antonio ci da l'opportunità di correre in via ufficiale questa distanza, che in maratona Anita ha coperto in 2:10:39 l'anno scorso. Ieri corsi 10 km con inserito un 4x1000 a ritmo gara,dolore post allenamento assente ci fa ben sperare in un perfetto recupero. Ho visto miglioramenti anche dal punto di vista del gesto atletico molto più sciolto e sicuro. Si sa che anche quando non c'è più dolore rimane per i primi momenti la tendenza ad andare con il freno a mano tirato, domani allenamento con le girls Stringherosa. Scusate se non sono stato molto presente in questi giorni, ma le notizie di questa sciagura che ha colpito la gente dell'Abruzzo mi ha lasciato uno strappo dentro.
Colgo l'occasione per augurare una serena Pasqua a tutti voi runners e non da parte mia e di Anita.

giovedì 2 aprile 2009

Mezza maratona di Sant'Antonio

Cambio di direzione, ma senza perdere la bussola anzi...con la testa sulle spalle Anita dopo una attenta analisi della situazione decide di correre la mezza maratona di Sant'Antonio questa è la prima edizione. Lunedì dopo aver corso 18 km bene e senza dolore fa una piccola retromarcia fissando l'obbiettivo sui 21 km del 26 aprile. Oggi il summit con il medico le fa prendere definitivamente questa strada NON VOGLIO ASSOLUTAMENTE COMPROMETTERE LA PERFETTA GUARIGIONE come dargli torto anche se in verità egoisticamente da parte mia speravo diversamente, ma ha ragione sicuramente lei. Nel frattempo Anita è diventata una tesserata Fidal con una nuovissima squadra di Padova tutta al femminile ASD Stringherosa Athletica .Sfrutteremo l'iscrizione di quest'anno per la prossima edizione della maratona per ora arretriamo umilmente consci di essere pronti come fondo,lavoreremo sul ritmo e brillantezza, ma giorno dopo giorno in base alle risposte che avremo da ogni seduta da qui al 26 aprile. Ieri non ho volutamente postato per via del primo aprile ma questa è la realtà dei fatti
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Bersaglio centrato PB 01:54:48