...e quando il nostro alito sarà tutt'uno con l'aria che ci circonda, non conterà più nulla aver paura di non potercela fare perchè in quel preciso istante di consapevolezza sapremo di essere vivi.

Coach Simon

A volte il vincitore è semplicemente un sognatore che non ha mai mollato. Affronta gli ostacoli e fa qualcosa per superarli. Scoprirai che non hanno neanche la metà della forza che pensavi avessero.

domenica 21 febbraio 2010

Corriferrara half marathon 2010 (ma la distanza boo...)


E' andata bene dai, il tempo di 02:02:43 è quello ufficiale, soddisfa, senonché gli allenamenti siano stati solo 5 a febbraio causa malattia. La giornata soleggiata ma con un vento contrario continuo ha un poco infastidito, il percorso bello che parte dal centro storico abbracciando il suggestivo Castello Estense si snoda poi attorno alle mura e la periferia est per poi ritornare verso il punto di partenza. Non è stata per me una gara dove rincorrere il cronometro, mi sono divertita ho chiaccherato con le persone, ho anche perso tempo un pochino hai ristori dove anche il gettare a terra il bicchiere non mi è naturale anche se normale in gara, la consapevolezza di competere mi sale poco alla volta corsa dopo corsa e quest'anno, la molla che si caricherà passo passo (SBOINGG) scaricherà la sua energia e le corse diventeranno gare anche nella mia testa (un pochino).
Dubbi: con il garmin alla partenza mi sono incasinata e come da immagine, parte più avanti (freccia verde) dal punto dello start che è praticamente nella stessa piazza spostato di una 30 di mt.quindi teniamo conto il punto rosso anche come partenza esatta. La stima è di 500 mt. ma alla fine della corsa come da grafico mi segna 20,930 quindi mi chiedo come è possibile correre 350 mt. in più se il tracciato è omologato ?

mercoledì 17 febbraio 2010

Corriferrara half marathon 2010


Domenica 21 febbraio 2010 primo impegno stagionale, corro a Ferrara città splendida visitata già a gennaio, intatta nel suo centro storico che evoca passati medioevali ...che dire me ne sono innamorata e allora perché non correrci una bella mezza maratona? Sono un poco malandata a causa di una influenza intestinale che mi sta spero lasciando solo ora, per cui febbraio ho corso poco. oggi non me la sono sentita di allenarmi fuori per non accentuare i doloretti di pancia ma un po di spinning leggero e stretching lo farò di sicuro e domani vediamo di fare 10/11 km. E allora non mi resta che schiacciare il pulsante e accendere il motore...e che divertimento sia.
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Bersaglio centrato PB 01:54:48