...e quando il nostro alito sarà tutt'uno con l'aria che ci circonda, non conterà più nulla aver paura di non potercela fare perchè in quel preciso istante di consapevolezza sapremo di essere vivi.

Coach Simon

A volte il vincitore è semplicemente un sognatore che non ha mai mollato. Affronta gli ostacoli e fa qualcosa per superarli. Scoprirai che non hanno neanche la metà della forza che pensavi avessero.

sabato 27 settembre 2014

Le ripetute per la maratona

Immersione totale negli allenamenti per la Venice Marathon 2014. Ieri sera 10 ripetute a tutta sui 500 metri con recupero 30 secondi fra una e l'altra...pant pant...faticaccia, il coach mi fa lavorare sodo.
Aiutatemi a vincere la sfida solidale, e sarà per il bene di tutti.
 http://goo.gl/Sz5vkd
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Bersaglio centrato PB 01:54:48