tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post5075329202231486988..comments2023-04-28T13:31:19.977+02:00Comments on Il Blog di Simone e Anita: Il futuro è presenteAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.comBlogger5125tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-33306098186589188382010-05-16T00:24:34.910+02:002010-05-16T00:24:34.910+02:00per domani in bocca al lupo e buon allenamento per...per domani in bocca al lupo e buon allenamento per ottobre: i mesi ci sono, la voglia pure quindi il risultato è assicurato!!mjaValehttps://www.blogger.com/profile/12405208819488044648noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-26199604215261645542010-05-15T20:25:00.899+02:002010-05-15T20:25:00.899+02:00@ Marci Zanger adatterò di conseguenza gli allenam...@ Marci Zanger adatterò di conseguenza gli allenamenti per Ve-<br /><br />@ Yo, certo che sì domeremo il leone<br /><br />@ Daniele crepi il lupo <br />grazie<br />adrenalina--adrenalinaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-80122952258840330282010-05-15T14:49:17.104+02:002010-05-15T14:49:17.104+02:00Quel che è fatto è fatto! In bocca al lupo per dom...Quel che è fatto è fatto! In bocca al lupo per domani, partenza prudente e ritmo costante: sarà un successo!Danielehttps://www.blogger.com/profile/07842538804555622300noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-62894460839801613362010-05-15T14:45:08.878+02:002010-05-15T14:45:08.878+02:00a VE saremo in tanti, sarà cmq un successo.....a VE saremo in tanti, sarà cmq un successo.....theyogihttps://www.blogger.com/profile/00693593573007913548noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-13078719305571135492010-05-15T13:27:44.121+02:002010-05-15T13:27:44.121+02:00Beh, intanto quel tempo sulla mezza promette un PB...Beh, intanto quel tempo sulla mezza promette un PB scintillante!!! :-)<br /><br />Io preferisco sempre riferirmi ai km percorsi (ad un certo ritmo o ad un altro).<br /><br />Per il lunghissimo effettivamente ho letto varie volte che stare sulle gambe piu' di 3 ore puo' essere addirittura controproducente... Pero' e' altrettanto vero che i 35/36km sono un must nella preparazione... Io credo che se si e' meno veloci forse non serve arrivare a 36km... ma e' una mia opinione personale (non basata su certezze scientifiche).<br />Io arriverei a fare 32km nel tempo che viene (che non sara' superiore comunque alle 4 ore) e gli altri lunghissimi farli piu' corti...<br /><br />In ogni caso a Venezia ci saro' anch'io... sara' un grande blogpoint!!!Marco "Zanger"https://www.blogger.com/profile/01529591065542843600noreply@blogger.com