tag:blogger.com,1999:blog-87457641780429753982024-03-14T06:54:10.966+01:00Il Blog di Simone e AnitaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.comBlogger127125tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-40075230894664060802014-10-25T22:34:00.000+02:002014-10-25T22:35:43.791+02:00Venice Marathon 2014 <table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtzxN4gRln8R3CoBXqwndXtiVX5y7CaO4imfeNsA8IwnFltQP-92lsnHULHuzBMoyuhb7qxLlJF82Y2De5VXM6t2wmdtcYaEfVUDmWzL7tfJGNs2DyTxlROH0gP3DAZRr4HxgcEYl3WDcA/s1600/Anita+e+Simone+Campalto.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtzxN4gRln8R3CoBXqwndXtiVX5y7CaO4imfeNsA8IwnFltQP-92lsnHULHuzBMoyuhb7qxLlJF82Y2De5VXM6t2wmdtcYaEfVUDmWzL7tfJGNs2DyTxlROH0gP3DAZRr4HxgcEYl3WDcA/s1600/Anita+e+Simone+Campalto.jpg" height="320" width="213" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Maratonella di Campalto</td></tr>
</tbody></table>
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption">Domenica
sarà un dejavu al 30 km della Venice Marathon. Qui nella foto siamo
alla Maratonella Campalto di 3 settimane fa...bellissima corsa. Peccato
non poter essere al fianco di Anita in bici ma sarò lungo il percorso ad
incitarla.</span></span><br />
<span class="fbPhotosPhotoCaption" data-ft="{"tn":"K"}" id="fbPhotoSnowliftCaption" tabindex="0"><span class="hasCaption"></span></span>1094 è il numero di pettorale di Anita alla Venice Marathon...e
giocando con il numero che cosa scopro? Che è anche l'anno in cui fu
consacrata la basilica di S.Marco a Venezia...che coincidenza.<br />
<span class="userContentSecondary _c24"></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-48783407390378254172014-09-27T15:45:00.003+02:002014-09-27T15:45:50.670+02:00Le ripetute per la maratona<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBbSyiiSOTfXghZnGre1W55plpVb5dwCMbRM4QOlSBa_LKAHLLrzam5vJ9P-yJx_uFbc_KbsePgqD6i8_fMdOvbC0mH2wOkm4D9D_vVVgH1j_K8mw-eoj7IBqoCuUjhfiRCC_JK8hXp6eW/s1600/AAAAAAAAAAAAAAA.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgBbSyiiSOTfXghZnGre1W55plpVb5dwCMbRM4QOlSBa_LKAHLLrzam5vJ9P-yJx_uFbc_KbsePgqD6i8_fMdOvbC0mH2wOkm4D9D_vVVgH1j_K8mw-eoj7IBqoCuUjhfiRCC_JK8hXp6eW/s1600/AAAAAAAAAAAAAAA.jpg" height="240" width="320" /></a></div>
Immersione totale negli allenamenti per la Venice Marathon 2014. Ieri
sera 10 ripetute a tutta sui 500 metri con recupero 30 secondi fra una e
l'altra...pant pant...faticaccia, il coach mi fa lavorare sodo. <br /> Aiutatemi a vincere la sfida solidale, e sarà per il bene di tutti.<br />
<a href="http://goo.gl/Sz5vkd" rel="nofollow" target="_blank">http://goo.gl/Sz5vkd</a>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-30123541991381667582014-08-23T00:08:00.000+02:002014-08-23T00:08:21.979+02:00Il lungo per "Piccoli Punti Onlus"<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggiumzJhIZWTVjijidx9cxtKFEBmHje38XrkvWO57LXY5W-rdE6uKc1xfpEMwCnCOgtZg-_ICErRtT-KOZIiT-7lPWZJdwZ7Dnwt2mT6O-mlP8Zk_gQa4cVaShttZgtRW9Gr6fR_gkLCx3/s1600/Nuvole.jpeg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEggiumzJhIZWTVjijidx9cxtKFEBmHje38XrkvWO57LXY5W-rdE6uKc1xfpEMwCnCOgtZg-_ICErRtT-KOZIiT-7lPWZJdwZ7Dnwt2mT6O-mlP8Zk_gQa4cVaShttZgtRW9Gr6fR_gkLCx3/s1600/Nuvole.jpeg" /></a>Il primo mese si è consumato come una candela di cera e gli allenamenti si sono srotolati via via, fino al primo lunghissimo di 26 km, che dedichiamo a <a href="http://www.piccolipunti.it/" target="_blank">Piccoli Punti Onlus</a>. In un dedalo di strade sterrate, argini e stradine immerse nel verde in cerca sempre di un poco di fresco ...che a dir del vero questa <u>finta</u> estate ci ha regalato a secchiate(d'acqua) però.<br />
Un agosto sconosciuto...con cieli dipinti da nuvole messicane, altre latitudini naturalmente ma così reali da farci sembrare in sud america. Per cui gli allenamenti per quanto duri potessero essere, son stati resi più piacevoli dalle temperature non proibitive che normalmente capitano in questo mese. Ora la prima tappa che si frappone alla Venice Marathon è la Mezza del Brenta, 21 km che per Anita sono un cult, dove come sempre una splendida Bassano del Grappa ospiterà la IX edizione.<br />
Allora ci vediamo li runner e non, per correre o per incitare i nostri/vostri compagni e amici, a buttare il cuore oltre l'ostacolo,ad aggingere linfa vitale che questo autunno ci porterà sulla riviera del brenta dove Anita ambasciatore per l'Associazione Piccoli Punti Onlus correra la sua maratona del cuore.<br />
<br />
<a href="http://www.retedeldono.it/iniziative/associazione-piccoli-punti-onlus/anita.bilato/vincere-la-sfida">http://www.retedeldono.it/iniziative/associazione-piccoli-punti-onlus/anita.bilato/vincere-la-sfida</a><br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-2885357545147198352014-07-31T23:04:00.000+02:002014-07-31T23:38:25.109+02:00Venice Marathon 2014<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://www.retedeldono.it/iniziative/associazione-piccoli-punti-onlus/anita.bilato/vincere-la-sfida" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;" target="_blank"><img alt="http://www.retedeldono.it/iniziative/associazione-piccoli-punti-onlus/anita.bilato/vincere-la-sfida" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiBb8h2oUMRHwqCuHs1DN2kI-uzWH392XPw4v63NxcTzow2tajB7qjws8M_yK3dXZT1TepfgncEyxoQBcJnbVNoV0kLJps8JRKOWnIYYXNfJr8n32ivkmFRR-spKZ4HmGsMgRpeHkWx_nU8/s1600/anita+piccoli+punti.jpg" height="320" width="214" /></a></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Ciao amici è da molto tempo che non aggiorno il blog, ma questa è un'occasione molto speciale, una di quelle occasioni dove bisogna prendersi delle responsabiltà per aiutare chi ha bisogno di qualcosa di concreto per la salute.
</span></span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: red;">Il
26 ottobre correrò la</span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: red;">Venicemarathon</span></span></span> </span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: red;">come </span></span></span></span></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: red;"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: red;">ambasciatore</span></span></span> </span></span></span> dell’Associazione Piccoli Punti</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: red;">H</span>o
deciso infatti di affiancare alla sfida sportiva un’altrettanto
importante sfida solidale. Correrò per una causa che mi sta molto a
cuore: la lotta al melanoma che Piccoli Punti dal 2006 porta avanti
con attività di educazione, prevenzione e sostegno alla ricerca.
<span style="color: red;">(<a href="http://www.piccolipunti.it/">www.piccolipunti.it</a>)</span></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Vi chiedo di contribuire con una donazione di almeno 10 €
al progetto Ferma il melanoma! Corri Con Noi! <b>E'
una donazione piccola, ma molto importante.</b><strike>
</strike>
</span></span><br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Dimostreremo
che con il contributo di tutti basta poco per fare tantissimo!</span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><b>Con
tante donazioni, insieme alla tua, arriveremo al nostro obiettivo di
10.000€ che consentirà di migliorare la qualità della
vita di 48 persone malate di melanoma e tumore al seno con metastasi
cutanee.</b></span></span><br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><b> </b></span></span><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><b>Grazie
a te potranno tornare a correre, camminare e passeggiare.</b></span></span><br />
<br />
<br />
<span style="font-size: large;">
</span><span style="font-size: large;">Servirà inoltre ad aquistare i kit di anticorpi e i kit per
l’immuno-coloratore necessari a studiare approfonditamente i tumori
trattati con elettrochemioterapia, un’innovativa ed efficace modalità di
somministrazione della chemioterapia.</span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<br /></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">Io
ho già dato il mio piccolo contributo, ora tocca a te<b>.
</b></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><b>Aiutami
a tagliare il traguardo della solidarietà!</b></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><b>Non
aspettare. Dona ora, clicca qui</b></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<a href="http://www.retedeldono.it/iniziative/associazione-piccoli-punti-onlus/anita.bilato/vincere-la-sfida"><span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><span style="color: red;"><u>http://www.retedeldono.it/iniziative/associazione-piccoli-punti-onlus/anita.bilato/vincere-la-sfida</u></span></span></span></a></div>
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span></div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm;">
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;"><br /></span></span>
</div>
<span style="font-size: large;"><span style="font-family: inherit;">
</span></span>
<br />
<div style="margin-bottom: 0cm; orphans: 0; widows: 0;">
<br /></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-29723734893679378532012-10-28T06:42:00.002+01:002012-10-28T06:53:25.985+01:00Venice Marathon 2012 <div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz5Z6gXlKIXkVo5Q791kltaW7LeiBvvQqmmDe0eT-f4WFCP-UhoVL37a7UIWLBusZlHC9yNMvnzCmOz6Jjn79e2iQhP02LyT1XQyZj9GzinCEJXO-mcVlwXQvfVbE5G-0hvKP8l9BfSqDH/s1600/termometro-gif.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="138" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhz5Z6gXlKIXkVo5Q791kltaW7LeiBvvQqmmDe0eT-f4WFCP-UhoVL37a7UIWLBusZlHC9yNMvnzCmOz6Jjn79e2iQhP02LyT1XQyZj9GzinCEJXO-mcVlwXQvfVbE5G-0hvKP8l9BfSqDH/s320/termometro-gif.gif" width="320" /></a></div>
Nulla da fare,maratona saltata per influeza che nella notte si è manifestata con male alle ossa e un forte raffreddore, Anita non ce la fa...il coach si incavola per la sfiga...ma va la, i problemi nella vita sono altri non certo questi.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com11tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-44917467018014913182012-08-05T11:36:00.002+02:002012-08-06T10:16:01.054+02:00Tenere duro<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpgQ2bVMP7n8PzcIkbHBklbNGrQemVIj0ny0gXRSy1d0frUTThEwW33078-3UO48xcQVwWGC8ZWssjenhQ3XI06MKzlVbg5YKhJlywmsqQXIQCh3PAn56WAtl2dzmhLwe6eduaBS0uQ_cH/s1600/tenere+duro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjpgQ2bVMP7n8PzcIkbHBklbNGrQemVIj0ny0gXRSy1d0frUTThEwW33078-3UO48xcQVwWGC8ZWssjenhQ3XI06MKzlVbg5YKhJlywmsqQXIQCh3PAn56WAtl2dzmhLwe6eduaBS0uQ_cH/s1600/tenere+duro.jpg" /></a></div>
La Maratonina di Scorzè... 2:09:51...<br />
anni luce da tutto... mi aspettavo questo, anche se non si è mai predisposti ad accogliere tempi così. La serata è calda ma non è il solo motivo per un risultato del genere. Anita è brava a gestire un momento particolare della vita, dove la sua salute deve essere calibrata e finché non sarà "tarata" a dovere dagli specialisti si dovrà tenere duro. Non c'è niente di drammatico nel terminare una gara con prestazioni che non rispecchino le aspettative, anche perché le cose veramente importanti nella vita sono in primis la salute e con quella poi si possono affrontare gli altri aspetti sotto un punto di vista diverso. Grazie ai presenti della squadra <a href="http://www.runranrun.it/" target="_blank">Run Ran Run</a> per l'incitamento durante la gara e all'arrivo, siete grandi.<br />
Un caro saluto ad <a href="http://i-run--doublea.blogspot.it/" target="_blank">Agnese </a>che in incognito da Udine e scesa a Scorzè per ritrovare il gusto della corsa dopo un bel po' di tempo lontana dalle gare, adesso non ti puoi fermare...<br />
<br />
Coach Simon <br />
<br />Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-59657268754244256692012-08-04T17:56:00.000+02:002012-08-04T17:56:00.094+02:00Buona la prima ?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVKf8RCBLtmM8MUM3VSGDQgZKQza0AhfByohNcKQwSEYh1tOjFY7v3KyKAdM1fUulQCBBdU-ziDl0GfG6RT_o1VjPuGYmZVYVgnktAgeUSB8TSGrV5GF-XP5sRAaimkO2OyGwiwMKi9P0_/s1600/logo3.png" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="87" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjVKf8RCBLtmM8MUM3VSGDQgZKQza0AhfByohNcKQwSEYh1tOjFY7v3KyKAdM1fUulQCBBdU-ziDl0GfG6RT_o1VjPuGYmZVYVgnktAgeUSB8TSGrV5GF-XP5sRAaimkO2OyGwiwMKi9P0_/s320/logo3.png" width="320" /></a></div>
Maratonina di Scorzè (VE) apre la stagione della preparazione alla maratona di Venezia, prima competitiva sui 21 km stasera alle 20 e 30 lo sparo. Sarà caldissimo almeno 30 gradi vediamo un pò da dove gettare le basi... auguri Anita.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-22783132889924114572012-04-23T19:10:00.000+02:002012-04-23T19:10:36.568+02:00Maratona di Sant'Antonio 2012 ...risultato 4 a 2 per Anita<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ80rVlef-pBHFWkHUwNkyrDLgURIOtvFSLfiNABWuL-V0O5R7CELTxSku5EuL22P1GvFs-_5msdSPvCqK5nQOMKHWIyj3hAazsc4Qc2Lva3hmmeIdrRSF-WK95PS0tu5GHIFQyC1y2MP4/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+2.JPG" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwi5mwQm6WuT9IaWO-w5EbTZ62WCHK02X4_4_z7P1lTyflzG9GKqq8rg6fUzoENEV-6CurOHxpgQ2ClnMWHum9WHH5uwx514TDH3wRQb2KLD__7IquM70a6iSXAREhqF0JDNaJD0MRETHr/s1600/Anita+Maratona+Sant%2527Antonio+primo+piano.JPG" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiwi5mwQm6WuT9IaWO-w5EbTZ62WCHK02X4_4_z7P1lTyflzG9GKqq8rg6fUzoENEV-6CurOHxpgQ2ClnMWHum9WHH5uwx514TDH3wRQb2KLD__7IquM70a6iSXAREhqF0JDNaJD0MRETHr/s400/Anita+Maratona+Sant%2527Antonio+primo+piano.JPG" title="Anita Maratona Sant'Antonio 2012 dopo traduardo" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Anita dopo 42 km</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5ZWQx3jIeFn54T5RNZgq-ZSC9xr8-Mv085VgskprT0Br4LiiJpLgXWgldFdaXljp8FHPGDEEBYglyeevKCIky0-14p3nE9AiN3kzOueqMSV_XxRnmB0Os6Ko2XO7Kybc9Y9px0TFUWgPe/s1600/DSC00142.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj5ZWQx3jIeFn54T5RNZgq-ZSC9xr8-Mv085VgskprT0Br4LiiJpLgXWgldFdaXljp8FHPGDEEBYglyeevKCIky0-14p3nE9AiN3kzOueqMSV_XxRnmB0Os6Ko2XO7Kybc9Y9px0TFUWgPe/s320/DSC00142.JPG" width="320" /></a></div>
<div style="text-align: left;">
E siamo a 4 maratone contro i 2 ritiri, per Anita è un bellissimo momento, il cronometro dice 04:33:39 ed è felice ugualmente come un pb. Potrei raccontare molte cose di questa giornata che di emozioni me ne ha regalate molte, come solo la maratona può dare ma, avendola vissuta come marito e coach di una runner, preferisco oggi farvi vedere come è veramente la protagonista assoluta attraverso delle immagini che danno senso a quello che facciamo durante i mesi di preparazione di una maratona.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAkvfZZa2uqGt018k1sE-YQHWNm67YpHCiqOEVkFHnuQXOil7NHovSIGqC4VtPZNBeU2aZH3v1-3clppoNvx7pNs6C6krtVLz0r8Xaer3DQXm-r-8zRW3zQlRThsSq6uoot6Ax4vtUZUrA/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+2012.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiAkvfZZa2uqGt018k1sE-YQHWNm67YpHCiqOEVkFHnuQXOil7NHovSIGqC4VtPZNBeU2aZH3v1-3clppoNvx7pNs6C6krtVLz0r8Xaer3DQXm-r-8zRW3zQlRThsSq6uoot6Ax4vtUZUrA/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+2012.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">scatto sul traguardo</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihSWgAeF71AkKH8XbIh36N3FhA-39oS0yV9WUFevUUgBp1XS6T0boVm_32UidXhKflB8qudb5usbF7_Be_Hj83cmPGrBtyeaQDP33llU1VGVB59-lygQvVIkTZOY2zsmFcl7KGv4BL_P2T/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+3.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEihSWgAeF71AkKH8XbIh36N3FhA-39oS0yV9WUFevUUgBp1XS6T0boVm_32UidXhKflB8qudb5usbF7_Be_Hj83cmPGrBtyeaQDP33llU1VGVB59-lygQvVIkTZOY2zsmFcl7KGv4BL_P2T/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+3.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxs5oLEYEg6jP81hDzWUS1ipivmpl2qFSdzQtFSPaUHDCgGd_NiUEDCk7frPMii1TIxBEVAWzt9ISq2euEFgjxa-4QGYTIuX5oezTpfwovGti3AxYPoWRlRPmdW93_PmNcqlsGvAIbzKy4/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+4.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhxs5oLEYEg6jP81hDzWUS1ipivmpl2qFSdzQtFSPaUHDCgGd_NiUEDCk7frPMii1TIxBEVAWzt9ISq2euEFgjxa-4QGYTIuX5oezTpfwovGti3AxYPoWRlRPmdW93_PmNcqlsGvAIbzKy4/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+4.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHCbPzsUZcvfh_y33EQ2uj6xcFn6J7QEGXc0DSn1_Lfo3-2bUZhh8U1crKRDU31PXW3febQUpYIasVZkYBfQRjem3vCMl3phsqZ-p1Fh9YA3MmX8m4SnJC8ahIPUQGwOugShipYGOPrFIP/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+5.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjHCbPzsUZcvfh_y33EQ2uj6xcFn6J7QEGXc0DSn1_Lfo3-2bUZhh8U1crKRDU31PXW3febQUpYIasVZkYBfQRjem3vCMl3phsqZ-p1Fh9YA3MmX8m4SnJC8ahIPUQGwOugShipYGOPrFIP/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+5.JPG" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3qpnPbfeTTy5kgH9mb8tnIbHh4x8wIZK3ASY-f2ux3z1Bm4j0XqPTTcokYNAJTpaFDfuSFOCqCGeDvQAE82pObl2YfXiw4jfW-sEW3jj-boVt_0BprjTluCo-nts3xUbyDfDKR5QKWUiM/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+6.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDX0OhzYSlrvQztAvfvTxpkPMjTzsUrbTqZzYIwXZSwp_4NQ-6ZqkNzTnF3QloalVCiyQEGZ-cRH3SbYlznDo8GzJljKM8qe_7BVJ-xLXu78TfAL3EHgD32ABqeOwGaCv4SjK4VNNKk_Lq/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+7.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuyIYDu59QGJGTAvGB9AQ3bsIAIIVk5icRrrYwklWrwcWYHpWSMAiG-HNt-vneCgMzTLfLPpVZwx7K18Npp6oVtBhCrzhWyldpf_WgRUkWXugHoQ_orhfP6sWdVvkHY6WfIO8v2QNLm_m6/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+8+e+il+cielo.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjuyIYDu59QGJGTAvGB9AQ3bsIAIIVk5icRrrYwklWrwcWYHpWSMAiG-HNt-vneCgMzTLfLPpVZwx7K18Npp6oVtBhCrzhWyldpf_WgRUkWXugHoQ_orhfP6sWdVvkHY6WfIO8v2QNLm_m6/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+8+e+il+cielo.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">30 km... il cielo mi aiuti</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGQxe97_xvlC5lgwx7DZ5yPjFdrFWr-Me1D6DEac3Z_2KMXIfoGi_qNwEZlT_BtDl8c5BH-jRG1kT_XIg53Fq7ipv0DiVe1v7nUPVv2aeNXxsJMsgOa8X9eR0VoXC39ia3vMMOEw8C2iG4/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+9+la+sofferenza.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGQxe97_xvlC5lgwx7DZ5yPjFdrFWr-Me1D6DEac3Z_2KMXIfoGi_qNwEZlT_BtDl8c5BH-jRG1kT_XIg53Fq7ipv0DiVe1v7nUPVv2aeNXxsJMsgOa8X9eR0VoXC39ia3vMMOEw8C2iG4/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+9+la+sofferenza.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">la domanda è stata inoltrata...angelo in arrivo</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivGLLI5i9Dugz_4RgvQG_VzKtQuw_dAIfnDb6rO-xywiGgTQTduPA2XipMmbBoi_y0eXh2PwmEgv4lmErvFLaHiFxeswbjXPmOxfVC_LIMzFTAC7PmRt9SRRre-VBkPFfv9tbf8nASpF4i/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+e+il+tifoso.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEivGLLI5i9Dugz_4RgvQG_VzKtQuw_dAIfnDb6rO-xywiGgTQTduPA2XipMmbBoi_y0eXh2PwmEgv4lmErvFLaHiFxeswbjXPmOxfVC_LIMzFTAC7PmRt9SRRre-VBkPFfv9tbf8nASpF4i/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+e+il+tifoso.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">angelo in azione</td></tr>
</tbody></table>
<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3qpnPbfeTTy5kgH9mb8tnIbHh4x8wIZK3ASY-f2ux3z1Bm4j0XqPTTcokYNAJTpaFDfuSFOCqCGeDvQAE82pObl2YfXiw4jfW-sEW3jj-boVt_0BprjTluCo-nts3xUbyDfDKR5QKWUiM/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+6.JPG" style="clear: right; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3qpnPbfeTTy5kgH9mb8tnIbHh4x8wIZK3ASY-f2ux3z1Bm4j0XqPTTcokYNAJTpaFDfuSFOCqCGeDvQAE82pObl2YfXiw4jfW-sEW3jj-boVt_0BprjTluCo-nts3xUbyDfDKR5QKWUiM/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+6.JPG" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">caricata dall'angelo</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiDRHLQhJ5WfIIyJenngOumtTDiLHZrd5MDxjoR5RlZzWorpLSkug09x2z_CgATmI0YKCs4-s6VbWT9_4XR51b9sbng7OcwYHNmLcJr6XqYQIemcR4DUFpldFsFevlZbls9y6FFXPxY_9PV/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+primo+piano.JPG" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ80rVlef-pBHFWkHUwNkyrDLgURIOtvFSLfiNABWuL-V0O5R7CELTxSku5EuL22P1GvFs-_5msdSPvCqK5nQOMKHWIyj3hAazsc4Qc2Lva3hmmeIdrRSF-WK95PS0tu5GHIFQyC1y2MP4/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+2.JPG" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgZ80rVlef-pBHFWkHUwNkyrDLgURIOtvFSLfiNABWuL-V0O5R7CELTxSku5EuL22P1GvFs-_5msdSPvCqK5nQOMKHWIyj3hAazsc4Qc2Lva3hmmeIdrRSF-WK95PS0tu5GHIFQyC1y2MP4/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+2.JPG" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDX0OhzYSlrvQztAvfvTxpkPMjTzsUrbTqZzYIwXZSwp_4NQ-6ZqkNzTnF3QloalVCiyQEGZ-cRH3SbYlznDo8GzJljKM8qe_7BVJ-xLXu78TfAL3EHgD32ABqeOwGaCv4SjK4VNNKk_Lq/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+7.JPG"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDX0OhzYSlrvQztAvfvTxpkPMjTzsUrbTqZzYIwXZSwp_4NQ-6ZqkNzTnF3QloalVCiyQEGZ-cRH3SbYlznDo8GzJljKM8qe_7BVJ-xLXu78TfAL3EHgD32ABqeOwGaCv4SjK4VNNKk_Lq/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+7.JPG"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDX0OhzYSlrvQztAvfvTxpkPMjTzsUrbTqZzYIwXZSwp_4NQ-6ZqkNzTnF3QloalVCiyQEGZ-cRH3SbYlznDo8GzJljKM8qe_7BVJ-xLXu78TfAL3EHgD32ABqeOwGaCv4SjK4VNNKk_Lq/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+7.JPG"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDX0OhzYSlrvQztAvfvTxpkPMjTzsUrbTqZzYIwXZSwp_4NQ-6ZqkNzTnF3QloalVCiyQEGZ-cRH3SbYlznDo8GzJljKM8qe_7BVJ-xLXu78TfAL3EHgD32ABqeOwGaCv4SjK4VNNKk_Lq/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+7.JPG"><br /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhDX0OhzYSlrvQztAvfvTxpkPMjTzsUrbTqZzYIwXZSwp_4NQ-6ZqkNzTnF3QloalVCiyQEGZ-cRH3SbYlznDo8GzJljKM8qe_7BVJ-xLXu78TfAL3EHgD32ABqeOwGaCv4SjK4VNNKk_Lq/s1600/Anita+Maratona+Sant%27Antonio+7.JPG"><br /></a></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com13tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-89570074499279840642012-04-21T22:18:00.004+02:002012-05-17T22:19:39.453+02:00Maratona di Sant'Antonio la vigilia<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVDktjKdDfmSNmyRym9LwcZypnwBCJURSjMU78X0YcZWm76IyGGV2LqNIA8qsJbevTTTXnRZtEYOU8VWHBOIiANXZ6Njk7XoVKCSxYTRcRTYFzxz7_sNLNYIlpbOf_JkwkrpmDvXzThDK9/s1600/maratona+sant%27antonio+con+anita.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="121" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVDktjKdDfmSNmyRym9LwcZypnwBCJURSjMU78X0YcZWm76IyGGV2LqNIA8qsJbevTTTXnRZtEYOU8VWHBOIiANXZ6Njk7XoVKCSxYTRcRTYFzxz7_sNLNYIlpbOf_JkwkrpmDvXzThDK9/s640/maratona+sant%27antonio+con+anita.png" width="640" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRN-m9Ix2ejGIvBdFrM3G56lUpXOW4Gq-WCW4cXGFy79uHdMwJpisXaubG2YLie6MYkLx23Hyip8oKcuWXRK_uyqusx0jt0MwkzBTEQD_VxBlQe-nhpWFPZjY_y7qwmgC45JBtiwvHPlrR/s1600/Immagine+002.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRN-m9Ix2ejGIvBdFrM3G56lUpXOW4Gq-WCW4cXGFy79uHdMwJpisXaubG2YLie6MYkLx23Hyip8oKcuWXRK_uyqusx0jt0MwkzBTEQD_VxBlQe-nhpWFPZjY_y7qwmgC45JBtiwvHPlrR/s1600/Immagine+002.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRN-m9Ix2ejGIvBdFrM3G56lUpXOW4Gq-WCW4cXGFy79uHdMwJpisXaubG2YLie6MYkLx23Hyip8oKcuWXRK_uyqusx0jt0MwkzBTEQD_VxBlQe-nhpWFPZjY_y7qwmgC45JBtiwvHPlrR/s320/Immagine+002.jpg" width="240" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Anno 2008</td></tr>
</tbody></table>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVDktjKdDfmSNmyRym9LwcZypnwBCJURSjMU78X0YcZWm76IyGGV2LqNIA8qsJbevTTTXnRZtEYOU8VWHBOIiANXZ6Njk7XoVKCSxYTRcRTYFzxz7_sNLNYIlpbOf_JkwkrpmDvXzThDK9/s1600/maratona+sant%27antonio+con+anita.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiVDktjKdDfmSNmyRym9LwcZypnwBCJURSjMU78X0YcZWm76IyGGV2LqNIA8qsJbevTTTXnRZtEYOU8VWHBOIiANXZ6Njk7XoVKCSxYTRcRTYFzxz7_sNLNYIlpbOf_JkwkrpmDvXzThDK9/s1600/maratona+sant%27antonio+con+anita.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br /></a></div>
Mancano 10 ore da adesso alla partenza e tra poco vado a dormire, l'emozione è tantissima sono alla mia quarta maratona e credo che domani sarà la mia corsa tenterò i 240 minuti, sarebbe un miglioramento di 23 minuti dal personale e sono tantissimi ma desidero provarci a tutti i costi. Il meteo è favorevole quindi non ci sarà il caldo della mia prima maratona quì a Padova nel 2008 (vedi foto) ho tanta voglia di correre e il mio ultimo allenamento di corsa è stato lunedì stupendo con finale sotto l'acqua, seguito da due di nuoto il martedì e il venerdì.Userò i gel al 15 km e al 30 km speriamo in bene li diluirò in bocca come in allenamento. Lo zaino è pronto che Dio me la mandi buona.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-89172243015108346572012-04-01T18:01:00.002+02:002012-04-01T18:04:03.520+02:00Il lungo pre maratona di Padova<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDTV5vxcEJcsailJH2_PqPQ5w12kyV_HHL4TMfv0AiWgieW94PdBIp-w1DvKdFW_uEizCpiMLZJDbJ5Jg_bmmBEJkqkrALs_Up4vf5eRJJRqkfpRUgzMmnqV6WBMjoHrM40EVCMbJzhdqW/s1600/lunghissimo+01-04-2012,+Passo.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCBOdZE7hxQEWkMentkUDkV3_ic3dlJ9cAJzMmDe_MtOKVzLrm_hi0YZVAh9w5B6Eeqs3B6tX-sO0d-cYI1XX3xkzs2VSSu-ppIs4Ems8ZYXt5bFnpe7CbFCvcnri_owDkgVUNU2G757WT/s1600/68761711_2-ADBA-Registered-American-Pitbull-Terrier-Pensacola.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCBOdZE7hxQEWkMentkUDkV3_ic3dlJ9cAJzMmDe_MtOKVzLrm_hi0YZVAh9w5B6Eeqs3B6tX-sO0d-cYI1XX3xkzs2VSSu-ppIs4Ems8ZYXt5bFnpe7CbFCvcnri_owDkgVUNU2G757WT/s320/68761711_2-ADBA-Registered-American-Pitbull-Terrier-Pensacola.jpg" width="279" /></a><br />
<div style="text-align: left;">Come un pittbull, mai mollare la presa e così si è portato a casa questo lungo di 30 km che fa incamerare fiducia in questa maratona del 22 aprile. Mai corso un lungo così vicino alla gara ma guardandosi attorno i nostri amici runner dicono che tre settimane sono perfette. I dati sono più che confortanti 03:14:20 corsi con una temperatura ottimale di 14 gradi, cielo per lo più coperto ed un vento un poco fastidioso in molti tratti contrario ha reso il tutto con un valore aggiunto. Anita ha voluto riprovare il gel tra il 15/16 km e non ha creato problemi, nell'eventuale decisione di usarlo in maratona si vedrà ma questa volta è più sì che no. Il perchè della foto con un cucciolo è presto detto:</div><ul><li>Il Pittbull Terrier un giorno farà parte della nostra famiglia.</li>
<li>Come un pittbull, anche noi non molliamo.</li>
<li>E' la quarta maratona ma sarà come fosse la prima, per questo sport siamo ancora cuccioli Anita ed io. </li>
</ul><div style="text-align: left;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDTV5vxcEJcsailJH2_PqPQ5w12kyV_HHL4TMfv0AiWgieW94PdBIp-w1DvKdFW_uEizCpiMLZJDbJ5Jg_bmmBEJkqkrALs_Up4vf5eRJJRqkfpRUgzMmnqV6WBMjoHrM40EVCMbJzhdqW/s1600/lunghissimo+01-04-2012,+Passo.jpg" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjDTV5vxcEJcsailJH2_PqPQ5w12kyV_HHL4TMfv0AiWgieW94PdBIp-w1DvKdFW_uEizCpiMLZJDbJ5Jg_bmmBEJkqkrALs_Up4vf5eRJJRqkfpRUgzMmnqV6WBMjoHrM40EVCMbJzhdqW/s400/lunghissimo+01-04-2012,+Passo.jpg" width="400" /></a> </div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjCBOdZE7hxQEWkMentkUDkV3_ic3dlJ9cAJzMmDe_MtOKVzLrm_hi0YZVAh9w5B6Eeqs3B6tX-sO0d-cYI1XX3xkzs2VSSu-ppIs4Ems8ZYXt5bFnpe7CbFCvcnri_owDkgVUNU2G757WT/s1600/68761711_2-ADBA-Registered-American-Pitbull-Terrier-Pensacola.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> </a></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-65352051856184154092012-03-25T23:06:00.000+02:002012-03-25T23:06:19.507+02:00Mezza maratona di Ferrara 2012<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><br />
</div><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6LQBLHTbTjggQp0fvvRE3MByg_7jLX6M7a5TTEL80ztl6FlYoSNqFN0kZhrkIEm2KEyPnVw6fIywfVnsvFDzj-v-UuWDoupdygIXmr43Og5mxnvUxp5k1qoOeaY8gphj5OGIw6iAK4n8r/s1600/Immagine+012.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="320" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg6LQBLHTbTjggQp0fvvRE3MByg_7jLX6M7a5TTEL80ztl6FlYoSNqFN0kZhrkIEm2KEyPnVw6fIywfVnsvFDzj-v-UuWDoupdygIXmr43Og5mxnvUxp5k1qoOeaY8gphj5OGIw6iAK4n8r/s320/Immagine+012.jpg" width="240" /></a></div>Non si doveva e nemmeno si poteva chiedere di più da questa mezza maratona di Ferrara che ha visto Anita tagliare il traguardo in 02:03:11. In piena preparazione Maratona di Sant'Antonio e un problemino alla caviglia che l'ha vista correre negli ultimi 9 giorni solo 20 km in due allenamenti uno domenica scorsa e giovedì alla Corri per Padova. Un bel test corso a ritmo quasi maratona, dico quasi perché non ha voluto rischiare ricadute da sforzo per la caviglia oltre a questo non ci si poteva neanche avvicinare ad un personale, che latita da molto ormai ma questa non era la mezza maratona giusta, inserita nella preparazione solo per una affezionata passione per questa meravigliosa città che è Ferrara. Ci teneva con il cuore a partecipare e non avrebbe rinunciato se non per dolori particolarmente compromettenti per la maratona in programma ed è per questo che il risultato ha un valore doppio per me, il suo sorriso al traguardo dopo aver corso con temperature al di sopra della media stagionale mi fanno ben sperare. Domenica prossima il lunghissimo 30 km sarà l'ultimo test pre 42. Debutto con la nuova divisa della Run Ran Run Irregular runners di Padova, che ha avuto il benestare dell' ultrmaratoneta nazionale Andrea Rigo capitano della Fulminea running team ex squadra di Anita che vedendola prima della partenza ha detto " E' l'unico colore di maglia che avrei permesso indossassi dopo il nostro giallo" Un saluto ad Alberto " Pasteo" visto prima della partenza...ma la foto perché non mi è riuscita ??? Che sia l'aurea che avevi dietro di te ??? Mah io credo che il fotografo sia scarso.<br />
<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjTisC7NGeER1wQPLVEARjMORZTUw1ANVsg29HxE_sQGX90sWFU1Q4uTf-i1XHaoQhudROrqHZqC3erUy96JWvolqyKPXx2ziNBjqMNfGQP4cNOxERIUdqfXhjYBGvFcgMcg4es89NZtRu/s1600/Immagine+002.jpg" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjTisC7NGeER1wQPLVEARjMORZTUw1ANVsg29HxE_sQGX90sWFU1Q4uTf-i1XHaoQhudROrqHZqC3erUy96JWvolqyKPXx2ziNBjqMNfGQP4cNOxERIUdqfXhjYBGvFcgMcg4es89NZtRu/s320/Immagine+002.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Stefano e Anita</td></tr>
</tbody></table><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhjTisC7NGeER1wQPLVEARjMORZTUw1ANVsg29HxE_sQGX90sWFU1Q4uTf-i1XHaoQhudROrqHZqC3erUy96JWvolqyKPXx2ziNBjqMNfGQP4cNOxERIUdqfXhjYBGvFcgMcg4es89NZtRu/s1600/Immagine+002.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"> </a><br />
<div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"><br />
</div><table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: right; margin-left: 1em; text-align: right;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiGB_RJ3I7_U4PeSuJ8u_vfpMlMAERFHZqvyL3Eq72i3p9qfk0bOu3vBo2CeeMtZL2ZQFfk-qTBlSbEMB9YwgIME3JB2rBz6mEVmmcvuFGO6XUY7PnzSQWjyI1HL2qCrCidAnxV3DcshJI7/s320/Immagine+003.jpg" style="margin-left: auto; margin-right: auto;" width="320" /></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Nicola peacer dei 1h e50 e Francesco dietro Anita</td></tr>
</tbody></table><div style="clear: right; float: right; margin-bottom: 1em; margin-left: 1em; text-align: right;"></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-76552941305643947082012-03-15T19:26:00.001+01:002012-03-15T19:28:13.243+01:00Maratona di Sant'Antonio full immersion<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://2.bp.blogspot.com/-GjYBvC-o0R4/SY4JJo5HvOI/AAAAAAAAAS0/T4rQqNrH-Pc/s1600/mar+rosso+2007+049.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="270" src="http://2.bp.blogspot.com/-GjYBvC-o0R4/SY4JJo5HvOI/AAAAAAAAAS0/T4rQqNrH-Pc/s400/mar+rosso+2007+049.jpg" width="400" /></a></div>Un mare di dubbi e alcune certezze per questa maratona che Anita affronterà a viso aperto ma con il giusto timore reverenziale.<br />
I dubbi : durante questa preparazione 10 giorni di stop influenzale a cavallo di gennaio/febbraio ci portano a riorganizzare i carichi programmati, sopratutto i lunghi che con la mezza maratona di Ferrara il 25 marzo farà correre l'ultimo lunghissimo di 32 km il primo giorno di aprile, mai corso da Anita così vicino alla maratona. Una mezza maratona la domenica prima della maratona(vedi mezza dei dogi) può essere deleteria...di solito si corre un 18 km e 4 in più non dovrebbero far la differenza se...il ritmo non fosse da mezza... secondo me... e secondo voi ?<br />
Le certezze: il nuovo percorso della maratona, che la farà sembrare un'altra gara rispetto a quella del 2008 dove Anita conquistò la sua prima medaglia da finisher.Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-14567317211769069742012-03-03T16:54:00.003+01:002012-03-03T21:49:08.725+01:00Il test Conconi<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrv5Z3hz53A6zNGTi_Uy276iJLeiyWhgwNDKSRMC5vgWplvFMrZynHVUxl22TJ-l_wilxNJyQPtIX1ZukDWdQaKcJkTfWxN18_PrQfeWVn8_FMGwkTFbf3ISrzw72WcRIZnBVIMXYcWmiG/s1600/test+conconi+n%C2%B02+del+29-02-2012.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="375" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgrv5Z3hz53A6zNGTi_Uy276iJLeiyWhgwNDKSRMC5vgWplvFMrZynHVUxl22TJ-l_wilxNJyQPtIX1ZukDWdQaKcJkTfWxN18_PrQfeWVn8_FMGwkTFbf3ISrzw72WcRIZnBVIMXYcWmiG/s640/test+conconi+n%C2%B02+del+29-02-2012.jpg" width="640" /></a></div><br />
<br />
<br />
<br />
Prove tecniche per scoprire la soglia anaerobica di Anita . Usiamo il test Conconi con non poca difficoltà di interpretazione, questa è la seconda prova effettuata con parametri standard (<a href="http://static.garmincdn.com/shared/it/extra/download/sport-e-outdoor/allenamenti-conconi.pdf" target="_blank">tutti modificabili</a>) che il <a href="http://static.garmincdn.com/shared/it/download/TCX_Conconi.zip" target="_blank">software garmin</a> ci offre: step ad ogni 100 mt. che abbiamo effettuato non in pista ma sul solito percorso arginale sterrato. La difficoltà stà nell'incrementare la velocità in modo costante ad ogni 100 mt. per un minimo di 1200 mt. Dopo un riscaldamento di 3km si imposta il garmin e si parte molto lentamente accelerando ad ogni segnale acustico che lo strumento ci dà, notare che vengono segnalati acusticamente, se si sfora, anche i range entro i quali mantenere la velocità nei vari passaggi con 2 segnali diversi uno dall'altro che si sia sopra o sotto la velocità impostata precedentemente. Al termine si scarica il test sul vostro supporto preferito che sia Sporttracks o Training Center e riportate frequenza cardiaca e velocità ad ogni passaggio in questo <a href="http://www.nuniez.it/running/testconconi_V02-1.zip" target="_blank">foglio Excel</a> poi per visualizzare il grafico come sopra andate in file e cliccate su anteprima broswer Web.<br />
Prossimi programmi gare: Mezza maratona di Ferrara il 25 marzo, Maratona Sant'Antonio 22 Aprile, Venice Marathon 28 ottobre.<span style="background-color: white;"></span><br />
<span style="background-color: white;"><span style="background-color: white; color: #38761d;">Run Ran Run irregular runners</span> </span>sono la nuova squadra di Anita che ho già denominato per assonanza (dream team) THE <u>GREEN </u>TEAM in quanto vestono con una divisa di un bel verde. <br />
Domani il primo lunghissimo di 26 km che sarà sicuramente bagnato ahimè, porterà Anita verso la tanto attesa forma per la gara principe che è la maratona, facendo l'occhiolino alla mezza di Ferrara<br />
<h3><a href="http://www.garmin.com/it/extra/software/training-center/"> </a></h3>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-69310472044789444982012-02-16T19:00:00.001+01:002012-02-17T22:17:44.061+01:00Grazie Fulminea<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FcrwgJjpETo/TRsRY_Z05GI/AAAAAAAABjY/emOX4EcxpqY/s1600/fulminea+4.gif" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><br />
</div><a href="http://3.bp.blogspot.com/-FcrwgJjpETo/TRsRY_Z05GI/AAAAAAAABjY/emOX4EcxpqY/s1600/fulminea+4.gif" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://3.bp.blogspot.com/-FcrwgJjpETo/TRsRY_Z05GI/AAAAAAAABjY/emOX4EcxpqY/s1600/fulminea+4.gif" /></a>E' stato un anno intenso ed emozionante, stare con voi ci ha onorato perchè siete SQUADRA noi nel nostro piccolo ci abbiamo messo tutta la nostra buona volontà nell'essere presenti, perchè crediamo che sia fondamentale per il bene del gruppo condividere il più possibile...Bress il presidente sempre in prima linea che dà veramente molto per la causa, lo abbiamo testato con mano. Ci piange il cuore ma la distanza Thiene - Padova fa la differenza...non avremmo potuto garantire il nostro piccolo supporto nei confronti della società... ci abbiamo provato...l'amicizia da parte nostra continua con tutti voi...desideravamo veramente far capire che è una grande realtà tutto il vostro progetto molto più bello di quello che traspare nel blog...GRAZIE Bress<br />
Simone e AnitaAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-54424299550868343062011-11-09T22:14:00.001+01:002011-11-10T18:46:19.027+01:00Maratonina di San martino 2011<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmj_z_IxwuTUOQPaX7UArgkw3IRM7L5DvqitI8ajdCxl1QyyMpCS1Mb8apf9ccPamJeXZRfY13IUDBe6h4VUEiqQqg0UM0pMmPnqJYLhXo8nK3M34kkawM4SUKV7MDar5OFAvGWZ39IRG_/s1600/20111106100845+%25285%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="225" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjmj_z_IxwuTUOQPaX7UArgkw3IRM7L5DvqitI8ajdCxl1QyyMpCS1Mb8apf9ccPamJeXZRfY13IUDBe6h4VUEiqQqg0UM0pMmPnqJYLhXo8nK3M34kkawM4SUKV7MDar5OFAvGWZ39IRG_/s400/20111106100845+%25285%2529.jpg" width="400" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;">Anita e Silvia</td></tr>
</tbody></table>Ristoro del 10 km <br />
Anita : scusa ma il thè non c'è ???<br />
Risposta : tra un attimo arriva<br />
Anita : ah ok aspetto (1minuto)<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtfrzzKPVvN9TaZQbX0iRv7z04wig9VnJBpNizIb0O3MDk3w4H_Ss57n68C3MaWCP3bf4uRfwjPRzDq06ca7DO1IV3LHOgnrcWcmww9lkjytKm3Df3GAZg0H7z8j006u-Fq5pDMkTkPYv8/s1600/Maratonina+di+s.+Martino+%2528Paese+TV%2529+06-11-2011%252C+Passo+Intermedio.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div>Ma si può...??Quando me lo riporta a fine gara non posso che ridere a crepapelle. Quale donna oggi si iscrive ad una competitiva e la affronta come fosse una marcia conviviale qualunque ? solo Anita può farlo.Tempo finale 02:02:30 lo spirito allegro c'è dopo 15 giorni dalla maratona di Venezia non credo avesse neanche la voglia di spremersi per togliere qualche minuto a questo tempo per rimanere di poco sotto le due ore, anche se con Sivia si era accordata di volere stare con lei su l'ora e cinquanta, non sapendo che in questo momento non può tenere quel ritmo, infatti i primi chilometri gli sono fatali 5:15 di media che la portano a rallentare al 5km e perdere 15 secondi da li in poi sono una altalena alla ricerca di un ritmo inesistente...irregolare, vorrei, ci provo, ma non riesco a tenerlo, rallento recupero un attimo, tiro un altro poco no niente...e così al decimo e al quindicesimo si fa il thè al ristoro con una tranquillità assoluta.Ora non ci resta che<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtfrzzKPVvN9TaZQbX0iRv7z04wig9VnJBpNizIb0O3MDk3w4H_Ss57n68C3MaWCP3bf4uRfwjPRzDq06ca7DO1IV3LHOgnrcWcmww9lkjytKm3Df3GAZg0H7z8j006u-Fq5pDMkTkPYv8/s1600/Maratonina+di+s.+Martino+%2528Paese+TV%2529+06-11-2011%252C+Passo+Intermedio.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"></a>rimboccarci le maniche per affrontare la mezza dei 6 comuni il 20 novembre e li sarà un'altra musica garantito. <br />
<br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtfrzzKPVvN9TaZQbX0iRv7z04wig9VnJBpNizIb0O3MDk3w4H_Ss57n68C3MaWCP3bf4uRfwjPRzDq06ca7DO1IV3LHOgnrcWcmww9lkjytKm3Df3GAZg0H7z8j006u-Fq5pDMkTkPYv8/s1600/Maratonina+di+s.+Martino+%2528Paese+TV%2529+06-11-2011%252C+Passo+Intermedio.png" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhtfrzzKPVvN9TaZQbX0iRv7z04wig9VnJBpNizIb0O3MDk3w4H_Ss57n68C3MaWCP3bf4uRfwjPRzDq06ca7DO1IV3LHOgnrcWcmww9lkjytKm3Df3GAZg0H7z8j006u-Fq5pDMkTkPYv8/s320/Maratonina+di+s.+Martino+%2528Paese+TV%2529+06-11-2011%252C+Passo+Intermedio.png" width="320" /></a><br />
<div style="text-align: left;"></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com7tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-36764161262461820772011-11-02T23:27:00.001+01:002011-11-02T23:41:40.757+01:00Video Venice Marathon 2011<object height="360" width="640"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/utviHG7CSA8?version=3&hl=it_IT"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/utviHG7CSA8?version=3&hl=it_IT" type="application/x-shockwave-flash" width="640" height="360" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true"></embed></object>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-39503085439324865732011-10-26T20:43:00.000+02:002011-10-26T20:43:08.109+02:00Venice Marathon 2011 emozionale<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><a href="http://4.bp.blogspot.com/-Vz8l9UhXFgE/TqXNoQMdCAI/AAAAAAAAB3s/kOxDReHBJYw/s1600/20111023115437+%25283%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="http://4.bp.blogspot.com/-Vz8l9UhXFgE/TqXNoQMdCAI/AAAAAAAAB3s/kOxDReHBJYw/s320/20111023115437+%25283%2529.jpg" width="320" /></a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkR_tnH85dplXkXmC4SJQppC1f3NI3Ai5FvuervPxvmIbZzdfFyo-ieyQYFpIJtonHuT96gzhwgjG5_Vk8wSquI8yZhhlaeNQuAoIR5QbYvX9dgMb8kdgnXR4ZVwwNjqnPx1CihXAFMtpt/s1600/26a+Venice+Marathon+23-10-2011%252C+Passo+Intermedio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><br />
</a></div>Questa è Anita, una donna determinata che non si arrende alle avversità di un anno a corrente alternata, porta a casa la sua terza maratona nel suo piccolo con 04:27:57 senza accusare dolori di sorta dovuti solitamente a gel liquidi da lei mal tollerati. <partiamo da="" quì="">Dice alla fine della maratona<queste basi,partiamo="" da="" le="" mie="" quì="" saranno=""> " partiamo da quì" .Una giornata splendida cominciata con il ritrovo blogger <span style="color: #b45f06;"> </span><span style="background-color: white; color: #b45f06;">Alvin, Nino, Pasteo</span><span style="color: #b45f06;"> </span>davanti alla villa Pisani e <span style="background-color: white; color: #b45f06;">Drugo</span> trovato mezzora prima nel tragitto di avvicinamento. Anita è felice ma tesa allo stesso tempo, effettivamente sta mettendo a repentaglio una preparazione della sua unica maratona dell'anno, viaggiando "leggera"cioè senza gel, ha avuto ragione, è bastata una buona alimentazione nei giorni precedenti e una colazione a base di pane miele burro e thè una condotta di gara prudente e il muro non si è presentato anzi si è goduta una maratona storica come può essere quella di Venezia che per la prima volta è riuscita nell'intento, far passare per piazza S.Marco una marea non d'acqua come è abituata a ricevere ma umana ,di podisti entusiasti di esserci. Per me è stato un momento unico vedere così tanta gente che appassionatamente acclama le fatiche altrui con un entusiasmo che è fuori dal comune (neanche Padova) una suggestione come poche. Per quanto mi riguarda di tutti i video che ho girato su questa maratona ho toppato sul più importante al passaggio di Anita in piazza S.Marco, è saltato in verità anche quello a Mira, riuscito quello alla partenza e a Mestre l'emozione come vi dicevo ha coninvolto anche me che all'arrivo della mia bella mi incappellavo ma va bè sarà per il prossimo anno. Dal lato prettamente tecnico devo dire che la tenuta nel finale è mancata per una partenza troppo veloce di almeno 15 secondi al km nei primi 10 km rispetto alla media dello scorso anno pagati al 31 km da lì difatti come si può vedere dal tracciato c'è stato un picco cardiaco con relativo calo prestativo, da considerare ininfluente i rallentamenti precedenti dovuti a soste prolungate ai ristori per mix di intrugli da strega (acqua e sali ) accumula comunque più di 4 minuti totali. Ora volevo ringraziare Patty e suo papà che mi hanno accompagnato in questa giornata di tifo e Robbè che la sua maratona l'ha voluta correre lo stesso anche se in cattive condizioni fisiche perchè Venezia è Venezia, Meri e Massimiliano che hanno incitato in tre tappe a Mira, a metà maratona e sul ponte della libertà, e tutti coloro che riconoscendo Anita l'anno incitata dicendo che leggono il blog grazie a tutti del supporto.</queste></partiamo><br />
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkR_tnH85dplXkXmC4SJQppC1f3NI3Ai5FvuervPxvmIbZzdfFyo-ieyQYFpIJtonHuT96gzhwgjG5_Vk8wSquI8yZhhlaeNQuAoIR5QbYvX9dgMb8kdgnXR4ZVwwNjqnPx1CihXAFMtpt/s1600/26a+Venice+Marathon+23-10-2011%252C+Passo+Intermedio.jpg" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="192" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgkR_tnH85dplXkXmC4SJQppC1f3NI3Ai5FvuervPxvmIbZzdfFyo-ieyQYFpIJtonHuT96gzhwgjG5_Vk8wSquI8yZhhlaeNQuAoIR5QbYvX9dgMb8kdgnXR4ZVwwNjqnPx1CihXAFMtpt/s320/26a+Venice+Marathon+23-10-2011%252C+Passo+Intermedio.jpg" width="320" /></a><partiamo da="" quì=""><queste basi,partiamo="" da="" le="" mie="" quì="" saranno=""><br />
</queste></partiamo><br />
<partiamo da="" quì=""><queste basi,partiamo="" da="" le="" mie="" quì="" saranno="">coach Simon</queste></partiamo>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com15tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-34995151586018900422011-10-09T23:19:00.000+02:002011-10-09T23:19:59.234+02:00Padova 21 e un F14 sulla strada<div style="text-align: left;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj22Iso39mZukOMAXif2ZGe1UruaUY_HzuCBwaS_NrQm6c4XXPnxS8RenNsn7AsRGihKfXsEP6A9vVk2x2g4B69BlhyphenhyphenV-cgZhm4zILU2nbifAcMy6rm2Ze0sWtorVPoxIO5SLxOTUo3RYlK/s320/20111009105536+%25286%2529.jpg" width="320" />C'era la possibilità ed è stata colta al volo, con una prestazione che Anita ha ricercato e voluto a tutti i costi con il cuore, miglior tempo stagionale sulla mezza maratona 01:56:21ancora vicina al suo personale(come a febbraio a Verona), una mezza non preparata ma in proiezione Venice Marathon e dunque vale doppio per lei che ritrova lo spiraglio di luce. Un F14 oggi si aggirava per Padova giallo nero e ...turchese, la fulminea a fatto il suo volo fino al traguardo ragalandomi un'altra emozione che come sempre succede, cancella momentaneamente le fatiche. Questa prima edizione della Padova 21 dai molti risvolti : organizzazione giovane e dinamica che ha dimostrato capacità e volontà di far bene ma alcune lacune dovranno essere migliorate già dalla prossima edizione. Oggi 600 iscritti alla competitiva e la concomitanza della PadovaViva che contava almeno 5000 persone hanno usufruito di un unico punto ristoro finale con annessi problemi di affollamento, prevedendo una notevole crescita della competitiva nella prossima edizione che sarà dopo questo primo assaggio sicuramente il doppio di iscrizioni si dovrà pensare a blindare la città dal traffico che oggi è stato di una inciviltà inaudita magari anticipando una domenica ecologica così chè la gente sia costretta a lasciare l'auto a casa.</div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj22Iso39mZukOMAXif2ZGe1UruaUY_HzuCBwaS_NrQm6c4XXPnxS8RenNsn7AsRGihKfXsEP6A9vVk2x2g4B69BlhyphenhyphenV-cgZhm4zILU2nbifAcMy6rm2Ze0sWtorVPoxIO5SLxOTUo3RYlK/s1600/20111009105536+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEj22Iso39mZukOMAXif2ZGe1UruaUY_HzuCBwaS_NrQm6c4XXPnxS8RenNsn7AsRGihKfXsEP6A9vVk2x2g4B69BlhyphenhyphenV-cgZhm4zILU2nbifAcMy6rm2Ze0sWtorVPoxIO5SLxOTUo3RYlK/s1600/20111009105536+%25286%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"> </a><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-14876282997825445012011-09-08T20:44:00.002+02:002011-09-09T19:57:57.943+02:00Ma quando vendemmiamo noi ?<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnpM6xlo_zILF_KnAyVzMOBqzSBaVT6yMpx2bcq8hVV3Btbz2VlZImOJQjmk1vZOKH6GEizjB5jD_Qj6WWiopX5Mxx1lndxWokJJ1vN9FoR8_zvSCElhxvZgPiieflA7uFubiZnmaHhcx6/s1600/20110904090442%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="180" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgnpM6xlo_zILF_KnAyVzMOBqzSBaVT6yMpx2bcq8hVV3Btbz2VlZImOJQjmk1vZOKH6GEizjB5jD_Qj6WWiopX5Mxx1lndxWokJJ1vN9FoR8_zvSCElhxvZgPiieflA7uFubiZnmaHhcx6/s320/20110904090442%25281%2529.jpg" width="320" /></a></div>Quest'anno non si è raccolto nulla sul fronte risultati,la Mezza del Brenta 2011 non ha fatto sconti, con uno sterile 02:04:01.Non avrei voglia di scrivere nulla per la delusione di coach, infatti son sicuro che se fosse andata per il meglio il post sarebbe uscito la domenica stessa e questo non è una buona cosa dal mio punto di vista (autocritica), non dovrei essere condizionato esclusivamente dal risultato ma i riscontri cronometrici sono quelli che mi stimolano e mi danno la misura della bontà o meno degli allenamenti svolti, eppure scorrendo il diario dell'anno scorso scaricati su SportTracks ci si allena con più qualità, intendo dire che i ritmi di allenamento sono più veloci e i chilometri totali saranno sicuramente maggiori rispetto al 2010. Stiamo seminando, preparando il terreno per la pioggia così ch'è poi si possa raccogliere i frutti del lavoro svolto. L'entusiasmo non deve venire meno, davanti a noi c'è la prossima mezza maratona <a href="http://www.padova21.it/">Padova 21</a> il 9 ottobre in prato della valle prima edizione...e non faccio pronostici ma spero di cominciare la vendemmia proprio dal prato della valle.<br />
<br />
SimoneAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-58956540824348562132011-09-03T14:39:00.000+02:002011-09-03T14:39:13.446+02:00Mezza maratona del Brenta 2011<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ4O9EQp3muolnXHhvoHcqNlpPPablmLHzuE9tFZKz1Po9qeJ1irQhttp://www.emmeti.it/Welcome/Veneto/ProvVicenza/Bassano/img/bassano-del-grappa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://t2.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQ4O9EQp3muolnXHhvoHcqNlpPPablmLHzuE9tFZKz1Po9qeJ1irQhttp://www.emmeti.it/Welcome/Veneto/ProvVicenza/Bassano/img/bassano-del-grappa.jpg" /></a></div><div class="separator" style="clear: both; text-align: center;"><a href="http://www.emmeti.it/Welcome/Veneto/ProvVicenza/Bassano/img/bassano-del-grappa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="http://www.emmeti.it/Welcome/Veneto/ProvVicenza/Bassano/img/bassano-del-grappa.jpg" /></a></div>Si torna a correre con il pettorale, dopo le vacanze (stupende) in mar rosso e un rientro al lavoro atletico modesto, per trovare un poco di tono, onorando al meglio questa competizione a cui sono affezionata e che per due anni di fila mi ha regalato soddisfazioni. Mi piacerebbe migliorare agguantando un personale inseguito tutto l'anno su questa distanza ma si sa che non sempre i calcoli in fase di preparazione poi danno sempre dei risultati (scontati) sull'asfalto, la così detta causa effetto. Non abbiamo preparato questa gara perché siamo in proiezione della maratona autunnale ma Bassano è l'appuntamento a cui non voglio rinunciare, bellezza paesaggistica in primis e quel percorso che con quei piccoli strappetti e il falso piano lo rendono stimolante al punto giusto. Domani ci sarà da divertirsi...come sempre naturalmente nel bene e nel maleAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com1Padova PD, Italia45.4095382 11.87655369999993145.3509172 11.371431699999931 45.4681592 12.381675699999931tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-31700986098920887492011-08-04T12:09:00.001+02:002011-08-04T12:11:32.746+02:00La Maratona autunnale ?<table cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSDTYJMWM0udEA59mw5HLNwhgD8lmYgqHVP1zaNTDhcPGb74MqUy8yvnxw6pMJUTN1KhzlkvgNwBZ53-VooqI-DSDVRKcHJhWHbM307v3mmJGUgjkzE3oFbyKgI9zzE3hYhJmF06cUg0n1/s1600/blogpoint+venice+marathon+2010+005.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; margin-bottom: 1em; margin-left: auto; margin-right: auto;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgSDTYJMWM0udEA59mw5HLNwhgD8lmYgqHVP1zaNTDhcPGb74MqUy8yvnxw6pMJUTN1KhzlkvgNwBZ53-VooqI-DSDVRKcHJhWHbM307v3mmJGUgjkzE3oFbyKgI9zzE3hYhJmF06cUg0n1/s320/blogpoint+venice+marathon+2010+005.jpg" width="320" /></a></td></tr>
<tr align="center"><td class="tr-caption">Il grande Baldini e Anita ( Expò Venice Marathon 2010)</td></tr>
</tbody></table><div style="background-color: white;"><span class="status">In attesa di conferme per la maratona(</span><span class="short_text" id="result_box" lang="la"><span class="hps">confidimus</span> <span class="hps">de</span> <span class="hps">providentia)</span></span><span class="status"> da correre questo autunno, ci si allena con gran voglia e desiderio di migliorare la condizione... i km a luglio sono stati quasi 200, ad agosto saranno forse meno visto la settimana di ferie che sarà all'insegna delle apneee e snorkeling, niente corsa in mar rosso. A breve sarà on line la mia tabella di allenamento per Anita sull'apposita<a href="http://simoneanita.blogspot.com/p/come-mi-alleno-per-i-42-km.html"> pagina creata </a></span></div><div style="background-color: white;"><br />
</div><div style="background-color: white;"><span class="status">coach Simon</span></div><div style="background-color: white;"><br />
</div><span class="status" style="background-color: white;"> </span><span style="background-color: #6fa8dc;"><span style="background-color: white;">NJTN8QHSG5BT</span><span style="background-color: #f3f3f3;"></span></span><span style="background-color: #6fa8dc;"></span>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-54380374549628132872011-07-23T23:41:00.002+02:002011-07-23T23:46:21.196+02:00Cena della Fulminea Running Team (video)<iframe src="http://www.youtube.com/embed/UoJ6wWLQ9uU" allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" width="640"></iframe><br />Divertimento puroAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-21575344874969334742011-06-26T18:36:00.004+02:002011-08-05T08:12:42.716+02:00Corri X Padova contro la sclerosi laterale amiotroficaMercoledì 22 giugno 2011 giornata mondiale della S.L.A. a Padova, la staffetta della maratona contro la sclerosi laterale amiotrofica per ricordare questa malattia e rimuovere le coscienze delle persone<br />
<iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="390" src="http://www.youtube.com/embed/OT-l1XfkiBQ" width="640"></iframe><br />
per non dimenticare che esisteAnonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-81239795840906075222011-05-23T00:07:00.001+02:002011-05-23T00:08:36.233+02:001a Moonlight Half Marathon 2011 spettacolare<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRm-JyMsg74E276NHFrxkVzssIstTCP2Th1MFVJgItOnpBAHoAevJ7HL6RZkRXbvSPOPBgcMGjmYl1yJuLxj7nBqRH7JTyn7CrFwCcgomyEqKqsXAVeo5qwspiNBMJTQtwbD7SmsZweSBk/s1600/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+032.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiRm-JyMsg74E276NHFrxkVzssIstTCP2Th1MFVJgItOnpBAHoAevJ7HL6RZkRXbvSPOPBgcMGjmYl1yJuLxj7nBqRH7JTyn7CrFwCcgomyEqKqsXAVeo5qwspiNBMJTQtwbD7SmsZweSBk/s320/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+032.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609621929367483778" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx2YJjJlib0X-uGFp1Fo6t5oLJyKUqDKyv42SDjV7yQemE_NjxTBdvazJeCiOKdnueuWxoPXe7V-9_CasJPuyW2JqyHawW91RRsy33_QUQDeXWzVDBkapZvyMfCD6QuU9pg9pDnoexqtuv/s1600/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+011.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjx2YJjJlib0X-uGFp1Fo6t5oLJyKUqDKyv42SDjV7yQemE_NjxTBdvazJeCiOKdnueuWxoPXe7V-9_CasJPuyW2JqyHawW91RRsy33_QUQDeXWzVDBkapZvyMfCD6QuU9pg9pDnoexqtuv/s320/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+011.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609659659083617138" border="0" /></a><a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwkwM0Mrg0TBnT3bnGQ1f-GbS2jU09SpMdGWRfbkE5FSaa_V2pFzN40t7VXViwS4FeaA_NiAJ3zB7Kl1sxcR4IYLq5_KbjaVRRJg9JRD1qpghlJnEISFp1acOJZDL1mghaYodRDgY9QNL7/s1600/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+037.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhwkwM0Mrg0TBnT3bnGQ1f-GbS2jU09SpMdGWRfbkE5FSaa_V2pFzN40t7VXViwS4FeaA_NiAJ3zB7Kl1sxcR4IYLq5_KbjaVRRJg9JRD1qpghlJnEISFp1acOJZDL1mghaYodRDgY9QNL7/s320/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+037.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609660070324019682" border="0" /></a><br /><br /><br /><br />1:55:27 Il muro non crolla ma è stata una gara fantastica, ricca di emozioni prima durante e dopo. Complimenti allo staff di questa mezza che si è dimostrato grande. Anita è soddisfatta, finalmente ha potuto correre in salute. Non è stata una gara preparata, si è ricercata una condizione perduta e poi ripresa in più occasioni, ed eccola la prestazione che aspettavo molto vicina al suo personale, lì a 39 secondi... persi si fa per dire al ristoro del 15 km, oppure non seguendo il consiglio di partire prudente anziché fare quei primi 2 km troppo allegri...in realtà son tutte considerazioni che si fanno a posteriori guardando i tracciati del garmin per analizzare e smembrare la corsa in ogni sua parte (è quello che mi piace fare) traendone informazioni utili Saluti: ad Agnese che abbiamo trovato prima della corsa ed un in bocca al lupo per la 100 km "Passatore" che si accinge ad affrontare<br />a Pasteo complimenti che ha conquistato il suo PB in questa mezza (ho urlato all'arrivo ....Pasteoooo...ma non credo mi abbia riconosciuto nella folla.<br />Al Bress il presidente che nonostante la carica (vedi foto) alla partenza, per 12 secondi si è visto sfuggire (lui sì) un bel personale non abbatterti ci siamo quasi.<br />Diego il fulmineo triatleta che con grande carattere è riuscito a migliorarsi di 2 minuti come Alberto "Zanze"<br /><div style="text-align: left;"><div style="text-align: left;">e agli altri Fulminei della squadra che compatti an<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis689JeMcAIUcUi_cbH13bewZMUtDtLUN4GuqY1di3o4V8MHiFzcKMVtBRdnZpG_nnUBoFu2yuP8GDcA0joC0KPFXbzNNWw0zneBXx8sWEtvF3BMWiTHaSJWFomKxqiuzRPFUhK38zaT8R/s1600/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+013.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEis689JeMcAIUcUi_cbH13bewZMUtDtLUN4GuqY1di3o4V8MHiFzcKMVtBRdnZpG_nnUBoFu2yuP8GDcA0joC0KPFXbzNNWw0zneBXx8sWEtvF3BMWiTHaSJWFomKxqiuzRPFUhK38zaT8R/s320/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+013.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609664548557248258" border="0" /></a>no portato a casa la loro mezza maratona<br /></div><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAvNidDg75xhkslRa8mTsKnmkcGrwV8akitB7BCPzZ704WgBtk65djgQo-KUBvfAXNJWBG79mxfWjfqH6K3Ga0c1bxuCKXJpIrbD0oPrfeOxWCHxVSp607xmbD8kLcsxPsbJDue4LOQqG5/s1600/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+016.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 240px; height: 320px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjAvNidDg75xhkslRa8mTsKnmkcGrwV8akitB7BCPzZ704WgBtk65djgQo-KUBvfAXNJWBG79mxfWjfqH6K3Ga0c1bxuCKXJpIrbD0oPrfeOxWCHxVSp607xmbD8kLcsxPsbJDue4LOQqG5/s320/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+016.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609660875016599650" border="0" /></a><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwPggfddImlJqSfU_EoVUczP0nyMkWP8qHWEWn8hvopp06wVGhVmzK3kS3f1515DFmHxK5jdPKa-XcwYBRiTJacwIm69MDUt6Iy03X2uuxkoaB03RCiCulUEhnF1xM1gg9WIsYwAEQmNVo/s1600/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+010.jpg"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgwPggfddImlJqSfU_EoVUczP0nyMkWP8qHWEWn8hvopp06wVGhVmzK3kS3f1515DFmHxK5jdPKa-XcwYBRiTJacwIm69MDUt6Iy03X2uuxkoaB03RCiCulUEhnF1xM1gg9WIsYwAEQmNVo/s320/1a+Moonlight+Half+Marathon+2011+010.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5609659823751986850" border="0" /></a></div>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8745764178042975398.post-51495606692594361662011-05-15T17:03:00.003+02:002011-05-15T18:41:07.895+02:0010 miglia del Montello 2011 bagnata<a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://feeds2.feedburner.com/blogspot/MzMm"><img style="float:left; margin:0 10px 10px 0;cursor:pointer; cursor:hand;width: 320px; height: 240px;" src="http://dl5.glitter-graphics.net/pub/51/51405srbohyj3hh.gif" alt="" border="0" /></a><br /><br />Ecco il leitmotiv della mattinata alla 10 miglia del Montello, PIOGGIA,vi giuro che non vedevo l'ora che finisse la gara 01:29 e rotti 5 :30 di media non da buttare per me anzi... ma non potevo dare di più, sabato sera ci sarà la Moonlight half maraton a Jesolo (VE) e forse se non farà caldissimo ne uscirà una bella corsa...ma mettiamolo sto carro davanti ai buoi. Oggi più di 500 podisti hanno sfidato le condizioni avverse climatiche già annunciate, si sapeva di cosa perire da sabato, masochismo puro, no passione viscerale per questo sport la corsa che ti porta oltre ogni immaginazione, ma quale nicotina, fortunatamente la partenza era come sempre in un viale alberato e fitto che ci ha protetto nell'attesa. Saluti veloci poco prima della partenza con capitan Rigo e il presidente Bress che arriveranno in parata all'arrivo 20 minuti prima di me. Il vento è fastidiosissimo su tutto il percorso, come sempre fantastico ma poco godibile oggi. Arrivo zuppa d'acqua come tutti, chiedo a Simone una tachipirina mi sembra di avere la febbre...è solo paura di una ricaduta...mi cambio in modo frettoloso sotto delle tettoie dei giardini e andiamo alla ricerca del pastaparty che in realtà non troviamo ma una fetta di soppressa con pane e prosecco sì, per cui di necessità virtù si fà gnamm...<br /><ul><li>Valutazione della mia corsa personale da parte del coach: buono<br /></li></ul><ul><li>Valutazione organizzazione gara : un buono, anche se si poteva pensare qualche cosa di diverso per noi podisti all'arrivo visto che le previsioni davano pioggia assicurata </li></ul><ul><li>Per ultimo una considerazione personale del coach Simon rivolta a tutti gli organizzatori di corse podistiche...visto che viene specificato sul regolamento " le gare si svolgeranno con qualsiasi condizione metereologica" perché non si attrezzano di conseguenza per garantire un minimo di benessere nel dopo gara ??<br /></li></ul>Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/13277248604863735129noreply@blogger.com7