...e quando il nostro alito sarà tutt'uno con l'aria che ci circonda, non conterà più nulla aver paura di non potercela fare perchè in quel preciso istante di consapevolezza sapremo di essere vivi.

Coach Simon

A volte il vincitore è semplicemente un sognatore che non ha mai mollato. Affronta gli ostacoli e fa qualcosa per superarli. Scoprirai che non hanno neanche la metà della forza che pensavi avessero.

domenica 28 marzo 2010

20 km sulle" Palme" dei piedi

Splendida giornata per un lungo lento
in previsione della mezza maratona dei dogi del 11 aprile a Stra (VE) sulla riviera del brenta. Oggi 20 km corsi in scioltezza senza patemi e forzature anche perché un leggero fastidio al tallone destro un pochino si faceva sentire ancora, sembra però che il dolore stia rientrando dopo i massaggi che Simone mi sta praticando in questi giorni. Le nuove scarpe Newton si stanno rivelando buone e i primi 68 km sono andati una meraviglia, già dai primi km ci si rende conto di non avere ai piedi delle scarpe chiamiamole tradizionali, la sensazione di leggerezza e propensione di spinta sull' avampiede si apprezza chilometro dopo chilometro, l'unico adattamento che ho percepito è stato alla prima uscita di 10 km, un lieve indolenzimento alle dita del piede destro, io non sono una veloce e tanto meno abituata a spingere sulle punte, mi riservo di correrci su ancora un pochino prima di dare una modestissima opinione definitiva, magari dopo un PB sulle prossime mezze maratone MAGARI.

mercoledì 17 marzo 2010

Tecnologia ai piedi


Questa è la nuova scarpa che Anita ha cominciato ad utilizzare da oggi, corsi 10 km per prendere confidenza con la nuova tecnologia messa a disposizione
dalle Newton lady Isaac.
Il punto forte della tecnologia Newton Running è la membrana Newton Active, in sostituzione delle suole tradizionali da running, garantisce inoltre una minor perdita di energia quando il piede impatta al suolo. Questo sistema permetterebbe così di ricevere, ad ogni appoggio, una forza propulsiva dissipata in maniera minore.
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Bersaglio centrato PB 01:54:48