Raccogliamo,incartiamo,e portiamo a casa questo lungo lento così com'é,senza rammarico anche se Anita non ha coperto i 24 km previsti bensì 21,3 km.Le condizioni fisiche attuali hanno consentito questo risultato in h'2:43.15.La pressione l'ha fatta da padrona governando la partita a lungo soprattutto nella seconda parte dove Anita cedeva in alcune occasioni causa giramenti di testa lievi.Al 9 km voleva capitolare,ma resisteva alla Pressione in area e con gli incoraggiamenti del Coach continuava la sua marcia...da li in avanti aveva capito che non c'era altro modo che cambiare tattica per poter perlomeno pareggiare,l'avversario di oggi è molto ostico.Pressione attua un ferreo catenaccio in difesa e sferra dei contropiedi al fulmicotone che sono dei veri giramenti di testa per Anita. Al 15 km dopo una sosta forzata (wc) torna in corsa con nuova energia, e consapevole di voler portare a casa un risultato utile attua a sorpresa il metodo Galloway,che prende in contropiede la difesa a catenaccio della Pressione che per oggi si deve accontentare anche lei di questo pari meritatissimo da parte di Anita.Nonostante corresse leggermente infortunata ha corso con FANTASIA , dal percorso e tutto Anita 1 Pressione 1 a voi la linea.
A volte il vincitore è semplicemente un sognatore che non ha mai mollato. Affronta gli ostacoli e fa qualcosa per superarli. Scoprirai che non hanno neanche la metà della forza che pensavi avessero.
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domenica 22 febbraio 2009
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9 commenti:
Un riposo ora è d'obbligo!!! Urge!!!
il metodo Galloway funziona SEMPRE...coach Simone, con questo metodo Anita mi arriva in prato della valle 10 minuti prima e in condizioni migliori di qualunque tempo previsto...unica condizione, farlo dal 1°KM.
Galloway è un ottima tattica a zona, preparata a tavolino esalta le qualità della individualità al servizio del gioco corale e dell' obiettivo prefissato. Garantisce la Coppa Campioni in Prato della Valle.
@ Ubolele non ci sono dubbi...
@ Alvin non è la strategia che vorremmo adottare per portare a termine per la seconda volta Padova oppss...
ce la fara' ce la fara'..a Padova nessun avversario sarà in grado di impensierirla..ha troppa grinta..forza Anita! ora riposa e poi si riparteeeeeeee
:)
Una volta feci un post su Galloway e ci furono + di 80 commenti...segno che tutti + o - ci credono..io per primo...ho fato il passatore con quello spirito.
Però correre con i giramenti di testa è un azzardo.
Ce la farà, ha troppa grinta.....ma adesso urge un ciclo di scarico. Un paio di giorni di riposo assoluto e poi qualche uscita di fondo lento magari con qualche allungo finale. Cosa ne dite ?
Anita convive con la pressione bassa,però questo è il periodo dell'anno piu' difficile da gestire per lei,quindi aggiustiamo il tiro momento per momento.
Quando la testa accenna a girare si ferma,però rimane sempre sul chi va là,ha paura a spingere.
Simone
Galloùei, chi era costui? Un cantante?
Bella scienza inventare la camminata dopo la stanchezza della corsa e chiamarla "metodo" ;D
In effetti,come disse qualcuno, l'importane non è la caduta, ma l'atterraggio
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