...e quando il nostro alito sarà tutt'uno con l'aria che ci circonda, non conterà più nulla aver paura di non potercela fare perchè in quel preciso istante di consapevolezza sapremo di essere vivi.

Coach Simon

A volte il vincitore è semplicemente un sognatore che non ha mai mollato. Affronta gli ostacoli e fa qualcosa per superarli. Scoprirai che non hanno neanche la metà della forza che pensavi avessero.

domenica 24 ottobre 2010

25a Venice Marathon personal best meno 28 minuti

Meno 28 minuti,peccato per il pit stop forzato di 7 minuti al 22 km GRAZIE ANITA, GRANDE DONNA
04:23:05 PB




Split Time min/Km Delta min/Km RealTime
Dolo (5K) 0:34:40 6,55 0:34:40 6,55 0:29:40
Mira (10K) 1:04:01 6,24 0:29:21 5,52 0:59:01
Oriago (15K) 1:33:39 6,14 0:29:38 5,55 1:28:39
Marghera (1/2 mar.) 2:09:30 6,08 0:35:51 5,52 2:04:31
Mestre (25K) 2:40:17 6,24 0:30:47 7,53 2:35:18
Parco S.Giuliano (30K) 3:11:06 6,22 0:30:49 6,09 3:06:06
Ponte Libertà (35K) 3:42:10 6,20 0:31:04 6,12 3:37:10
Venezia (40K) 4:14:54 6,22 0:32:44 6,32 4:09:54
Arrivo (42K) 4:28:04 6,21 0:13:10 5,59 4:23:05

27 commenti:

Daniele ha detto...

Che dire, complimentissimi Anita, vera e determinata maratoneta. Le premesse per il personale c'erano tutte e PB è stato! Il pit stop niente di grave, spero. Ancora bravissima, insieme al coach!

Tosto ha detto...

complimenti Anita!
tutta un altra storia rispetto all'anno scorso :)

mjaVale ha detto...

grandissimo miglioramento, sei stata davvero GRANDE!

Alberto Bressan "Pasteo" ha detto...

Grande Anita!!!!!!!!

insane ha detto...

BRAVISSIMA!

stoppre ha detto...

complimeti, migliorerai ancora ma per ora, goditi il personale !!

nino ha detto...
Questo commento è stato eliminato dall'autore.
nino ha detto...

grande.
pecato non averti conosciuta al blogpoint della domenica.
sarà per la prossima.

Francarun ha detto...

Grande Anita sapevo che avresti fatto un'ottima maratona, Complimenti davvero !

Marco "Zanger" ha detto...

Anita SEI GRANDISSIMA!!!!
Complimentonissimi!!!

Sono felice di averti/vi conosciuto ("Ciao sono Simone"... ... ... "Lei e' Anita"... "Ah!!! Ciao!!! Simone ed Anita!!!" ;-) )

Ancora grande!

theyogi ha detto...

dietro una grande donna c'è sempre un grande uomo! era più o meno così, o no...? siete mitici ragazzi! :D

Simone e Anita ha detto...

@ TUTTI I MIEI CARI AMICI grazie mille per il supporto. Mi ha aiutata e mi continuerà ad aiutare moltissimo. Sono convinta che la riuscita dell'impresa sia dovuta molto anche alla vostra amicizia.

Un grazie grandissimo va al mio coach, nonchè il mio grande amore Simone. La medaglia di Venezia è sua di diritto.

Simone e Anita ha detto...

@ DANIELE Grazie mille. Niente di grave, sai un pò il freddo ed un pò alcune disattenzioni...vabeh si impara dagli errori. Sì il coach è grande, praticamente è come se la corresse lui. grazie ancora

Simone e Anita ha detto...
Questo commento è stato eliminato dall'autore.
Simone e Anita ha detto...

@ TOSTO sì è vero tutt'altra storia rispetto all'anno scorso. E questa mi è piaciuta di più. Grazie mille

Simone e Anita ha detto...

@MJA VALE grazie mille. Siamo tutti bravi nelle nostre imprese. La corsa è uno sport faticoso.

Simone e Anita ha detto...

@ PASTEO grazie anche tu sei bravo

Simone e Anita ha detto...

@ INSANE grazie tantissime

Simone e Anita ha detto...

@ STOPPRE Sono contenta del risultato di ieri, ma il fatto di poter migliorare e di aver ancora molte possibilità davanti mi piace ancor di più. Nella vita sentirsi arrivati e non è proprio gratificante. Grazie

Simone e Anita ha detto...

@ NINO anche a me spiace moltissimo.
Sicuramente ci vedremo alla prox

Simone e Anita ha detto...

@ FRANCARUN ciao bellissima come stai ? Grazie mille ma sai di essere la mia musa ispiratrice.Un bacio

Simone e Anita ha detto...

@ MARCO ZANGER anche per me è stato bellissimo conscerti. e' stata una bellissima occasione.

a presto

Simone e Anita ha detto...

@ THE YOGI ciao artista. e' vero hai perfettamente ragione c'è un grande uomo con me. Spero ci sia un'occasione vicina per rivederci

Master Runners ha detto...

Simone?
...uuumm, Simone.
Anita?
Aaaaaaaaa, Simone e Anita!!!!!

Mitici!
Sono stato contntissimo di conoscervi, speriamo di rivederci il prima possibile!

Grande Anita! Grande gara!
Siete uno spettacolo! :)

Simone e Anita ha detto...

Grazie Master er parrucca :)))

doublea ha detto...

ANITA!!! FANTASTICA!
agnese

Simone e Anita ha detto...

@ Agnese si poteva correrla assieme ?

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