Mezza Maratona S.Antonio 2010 caldissima

Era statisticamente prevedibile che si presentasse la solita giornata meravigliosamente calda ma non per i podisti...risultato 02:04:24 con un gap di 52 secondi, più di così oggi non poteva dare se non il ritiro...temperatura dell'aria 25° sotto il sole poi ve lo lascio immaginare. Quindi niente premio squali, tutto rimandato. Brava a non mollare... Corsa affollatissima che impedisce di prendere il ritmo già dal primo km si cammina per qualche tratto fino al secondo dove si riprende 5:33 bene dai... ma i ritmi devono essere più elevati di almeno 20 secondi e al terzo registra 5:27 ok è più veloce ma non abbastanza per tentare il personale troppo caldo e altalena con un 5:35 e al al quinto un 5:28 di li fino al decimo si sale gradualmente non riuscendo a mantenere la media sperata...taglia i 10 km in 0:56:20 è sopra di 1:20 min. dalla mezza dei dogi che fare neanche le docce nebulizzanti lungo il percorso riescono ad abbassare la temperatura, il ritmo è troppo lento per l'obbiettivo perde 10 sec. al km ogni 2 fino al 15 km. 6:05 qui siamo nel deserto più assoluto in tutti i sensi...stringe i denti e gli altri tre km sono 5:52...5:54...5:48 niente da fare forse si ritira ... no no no rallenta recupera un po di forze il 19 e il 20km sono a 6:13 e 6:11 per finire ed onorare la sua personale corsa con l'ultimo km a 5:33 provata ma felice ugualmente














nella foto: Sabrina the president stringherosa athetica e Roberto alla fine della Maratona