Oggi il nostro programma prevedeva riposo prima del lungo di 24 km di domani,ma vogliamo tener fede a quanto ci eravamo preposti all'inizio cioe' non saltare le sedute di allenamento e portare a termine i km settimanali.Ieri sera una pioggia battente non ci ha permesso di uscire per i 7 km,speriamo di non caricare troppo sulle gambe di Anita,comunque poi l'aspetta un bel massaggio defaticante.Voi come vi siete comportati in analoghe occasioni ?
A breve portero' avanti il racconto de: Come Anita e' arrivata a correre la prima maratona
5 commenti:
Io mi sono sempre o allenato sott il diluvio o ho recuperato il giorno dopo...o estrema ratio allungato il lungo magari a 27km
Ma la foto cos'è ?
la foto e' un grillo su una sfera di pietra(penso tufo)
Qualche rinuncia ogni tanto si può fare, basta non ammorbidirsi troppo però!!!
mmmmhhhhhh, lungo sotto la pioggia ? Beh, se sto preparando una maratona lo faccio lo stesso, o almeno ci provo !
c'è poco da fare, in previsione di unamaratona i lunghi sono fondamentali, si saltano solo in casi disperati, perchè? se li salti, quel giorno, stai pur certo/a che Sant'Antonio te lo ritrovi davanti molto prima del 42°km...
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